Kuupäev: Esmaspäev, 03.11.2025
Kell: 19:15
Asukoht: Salme rahvamaja
Kategooria: Sport
Vaadatud: 78 korda

Igal esmaspäeval kell 19.15
Joogatunnis ühendame aktiivsed jõu- ja vastupidavusharjutused
sügavalt lõdvestavate venituste ja meditatsiooniga.
Liikumine äratab keha, hingamine rahustab meelt – koos loovad need ruumi tasakaalule, toonusele ja sisemisele rahule.
Jooga sobib kõigile, olenemata kogemusest või paindlikkusest.
Tule nii, nagu oled – piisab soovist võtta hetk iseendale.
Tundi viib läbi Minna Jõgi (tel: 56 509 609)
• Võta kaasa: joogamatt, pleed ja keskmise suurusega padi.
• Riietu mugavalt ja sportlikult.
• Osalustasu: 10 €
• Tundide toimumise jooksva info leiad Facebooki lehelt: facebook.com/joogatelk